Protéger sa peau du soleil est essentiel pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les risques de cancer de la peau. Cet article vous offre des conseils pratiques pour une pro…
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Le lavage des mains est un geste très simple à adopter au quotidien Il est indispensable pour lutter contre les virus qui nous entourent. Alors pour…
La diversification alimentaire est le passage d’une alimentation exclusivement à base de lait infantile ou maternel vers une alimentation solide. On…
L'autotest peut être utilisé notamment dans le cadre d'un dépistage collectif (lycée, entreprise...) ou par un particulier à domicile. En répétant le…
La période de Noël et de Nouvel an sont des moments festifs et généralement alcoolisés. Ces lendemains de fête sont parfois difficiles avec des maux…
Une fois les restrictions sanitaires levées, j’ai eu la chance d’aller explorer les fonds marins de la Mer Rouge. J’ai pu y découvrir et trinquer à n…
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La quantité calorique et la qualité de l’équilibre alimentaire des repas influencent la durée du sommeil et la répartition des différentes phases de…
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